ערכת גומיות התנגדות 100LB

סט גומיות התנגדות עם ידיות – דרך מצוינת לחזק את השרירים בגוף. לאימון עם גומיות יתרונות רבים על פני שימוש במשקלים חופשיים.
אפשרות לשנות את עוצמת התרגיל ע"י הוספה/הסרה לעוד גומיה נוספת.

הסט כולל:
5 רצועות במשקלים שונים, כל רצועה מסומנת בצבע אחר ובמשקל שלה.
צבע צהוב: חוזק 10LB 
צבע אדום: חוזק 15LB 
צבע ירוק: חוזק 20LB 
צבע כחול: חוזק 25LB 
צבע שחור: חוזק 30LB 
2 ידיות עם ספוגים
2 רצועות קרסול לאימוני רגליים
1 עוגן דלת האוזק את הרצועה
1 תיק נשיאה קומפקטי

הגומיה מדמה שימוש במשקולות אך היתרונות הבולטים הם: השריר תמיד מתוח, בטיחותי (אין פחד שהמשקולת תיפול), זול יותר, קל משקל, קטן ולכן רמת ניידות גבוהה (נכנס לתיק בקלות).